Informations & rendez-vous: 01 43 56 88 63

Structure et durée de la séance d’hypnothérapie

La séance dure en moyenne une heure (sauf la première qui peut durer jusqu’à 1h30) et chaque séance se divise en deux parties :

1. La Phase Entretien : 15 minutes

C’est une étape indispensable. Lors de la première séance, cette phase dure entre 30 et 40 minutes.

Vous définissez vos objectifs et les preuves qui vous permettront de savoir que vous l’avez atteint.

Nous allons aussi passer en revue vos idées sur l’hypnose pour éviter tout malentendu et les possibilités de l’hypnothérapie.

Nous allons détailler les troubles et les symptômes, les resituant dans votre environnement (travail, famille, loisirs, histoire personnelle).

Cette phase de prise de contact est déterminante pour la suite de la thérapie.

Lors des séances suivantes, l’entretien préalable, beaucoup plus court (10 min), concerne les changements survenus depuis la dernière séance.

Même si la séance d’hypnose est importante et bénéfique dans ses effets relaxants immédiats, les changements apparaissent principalement dans l’intervalle entre les séances.

2. La Phase de Travail

La séance d’hypnose Vous vous installez confortablement sur le fauteuil et vous vous relaxez. Induction et approfondissement Les techniques d’induction sont nombreuses, et toutes ont pour but de vous «transporter ailleurs», dans un état d’attention centrée sur vous-même, de relaxation et de bien-être. Nous utilisons des suggestions d’induction directes et indirectes et vous avez la possibilité de nous communiquer vos impressions à tout moment, soit par la parole soit par un signe du doigt. Ce signe deviendra progressivement un mouvement automatique de réponse hypnotique. Travail sur le problème Nous utilisons les techniques de l’hypnothérapie et de la PNL (suggestions directes et indirectes, des métaphores et des techniques spécifiques de résolution de problème comme les recadrages, le générateur de nouveaux comportements, les régressions et projections dans l’âge, l’hypnoanalyse, etc.) pour vous guider au fil des séances vers le changement souhaité. La fin de la séance : les suggestions d’éveil vous permettent de «revenir» progressivement dans «l’ici et maintenant ». Entretien après la séance : courte discussion sur le déroulement de la séance d’hypnose.

Informations Pratiques


Programmation des rendez-vous

Le premier rendez-vous est programmé par téléphone. 

Contactez-nous au 01 43 56 88 63.

Les rendez-vous suivants sont convenus à chaque séance, à un intervalle de 7 à 15 jours.

Report et annulation de rendez-vous

Les séances peuvent être reportées ou annulées au plus tard 48 h à l’avance par téléphone ou par e-mail.

Les rendez-vous reportés ou annulés moins de 48h à l’avance seront facturés à hauteur de 50%.

Tarifs

120 € la séance

Règlement

Les règlements se font par chèque ou espèces à la fin de chaque séance.

Si vous avez des difficultés financières, n’hésitez pas à nous en parler pour bénéficier des facilités de paiement.

Confidentialité

Les consultations sont protégées par le secret professionnel.

Hypnothérapie de groupe

Pour des problématiques comme le surpoids, les troubles du comportement alimentaire, les dépendances (alcoolismetoxicomaniedépendance émotionnelle) la thérapie de groupe permet aux participants de bénéficier d’une dynamique qui renforce la motivation, de sortir de l’isolement et prendre conscience de certains schémas de comportement ou blocages.

Les participants échangent leurs difficultés, leurs peurs du rejet, leur besoin d’affirmation, travaillent sur l’image du corps, améliorent leur confiance en soi et adoptent de nouveaux comportements.

L’apprentissage et la pratique guidée de l’autohypnose et des techniques de visualisation/relaxation permet d’accéder à l’inconscient et se restructurer soi-même de façon plus adaptée et donc plus satisfaisante, accélère et renforce les résultats de l’hypnothérapie.

Thèmes traités en thérapie de groupe

  • Surpoids
  • Boulimie
  • Timiditéconfiance en soi et estime de soi
  • Dépendances : toxicomaniealcoolisme

Tarifs : 60€ par session

Informations & rendez-vous: 01 43 56 88 63